22 avril 2014

Réajustement des routines pénibles (?)

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"En ce jour de ménage, Tous les dieux et le Bouddha sont dehors, Assis dans l'herbe."

Shiki Masaoka

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Les Indiens navajos avaient coûtume de tout brûler, de prendre des plantes laxatives pour un lavage d'estomac, de jeûner pour accueillir l'année nouvelle, un nouveau cycle.

Le vide

Je n'aime pas tant que cela faire le ménage mais j'aime la sensation de propreté qui en résulte, j'aime l'énergie que dégage une endroit immaculé, c'est-à-dire dans lequel il n'y a plus rien à faire.

Alors j'aime faire le ménage ?

J'aime une fois que mon intérieur est propre et en ordre, m'adonner complétement à autre chose, ne plus rien faire, traîner....

J'ai l'esprit libre. Mon ki est renouvelé.

Au Japon, on appelle ki, l'énergie vitale (le qi en chinois vous vous souvenez ?)

Je suis toujours à la recherche de l'équilibre de ce ki, un peu comme je peux 3 fois par jour chercher mes clés, je cherche l'équilibre de mon ki.

Hier matin je me sentais fatiguée, envie de rien,  j'avais perdu mon ki, j'ai fait le ménage.

Je me rends compte de plus en plus souvent que l'origine de ma fatigue est rarement physique.

Ce sont souvent la saleté et le désordre qui me fatiguent et pertubent mon mental,

et curieusement la première valeur du ménage pour moi n'est donc pas tant de supprimer la poussière ou le désordre que de revitaliser mon être.

Je peux ainsi mieux humer la vie, la goûter.

Ma vie est toujours différente avec des draps blancs et propres, des vitres étincellantes, un parquet qui sent la cire.

Je trouve

Plus mes sens sont revigorés, plus ce qui me fatigue disparaît.

Si on m'avait dit qu'un jour j'écrirais des trucs pareils...

M'occuper de mon ménage le matin et savoir que je n'aurais plus à y penser ensuite et un soulagement pour mon esprit

Je fais de mon ménage un rite. Une activitée obligatoire et nécessaire.

Comme l'enseigne le zen, "ne laissez pas de traces", 

je balaye le passé, le chagrin et les ennuis en faisant le ménage à fond. Ma tête se vide de ses impuretés en même temps que mes mains nettoien ; mes idées se remettent en place en même temps que les objets retrouvent leur place.

J'ai appris avec le temps que me concentrer sur une activitée simple et physique comme le ménage m'aide à libérer les tensions intérieures et à retrouver mon calme.

Mon esprit se repose pendant que mon corps travaille, il n'a plus à balancer entre "faire ou ne pas faire". Il agit sans se poser de questions

Si je te jure, je viens de l'écrire....

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(Photos- thedesignfiles - Design australien)

 

Des bisous !!!

15:10 Publié dans Psy-mood | Lien permanent | Commentaires (9) | Tags : ordre, ménage, design, bienêtre | |  Imprimer | | | Pin it! |  Facebook

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Commentaires

Alors, selon les activités ménagères, on peut aussi broyer du noir en faisant le ménage...nettoyer les WC n'a rien de réjouissant...Par contre, quel plaisir de se glisser dans des draps propres, là c'est une véritable jouissance !

Écrit par : matchingpoints | 22 avril 2014

j'irai pas nettoyer les toilettes des voisins mais les miennes ça va !! :) et puis c'est plus rapide que faire les vitres par exemple :))

Écrit par : mrsclooney | 25 avril 2014

Tout s explique ,tout s'éclaire, mais pourquoi sommes nous seulES à avoir besoin d'ordre et de netteté? car si j'en ai besoin je n'aime pas du tout m'en charger car oui il s'agit bien d'un poids. Mais grâce à toi je vais enfin l'envisager sous un autre angle , merci merci merci ma belle...

Écrit par : Fasilol | 23 avril 2014

non mais je me fais aider ma caille :)
et c'est vrai George est beaucoup moins ...comment dire ?

Écrit par : mrsclooney | 25 avril 2014

Je ne suis donc pas nevrosée et maniaque... Merci pour ces mots qui expriment exactement ce que je ressens, avec toujours une pointe de culpabilité et d'auto dénigrement (tu es rigide, tu ne sais pas lâcher...). Car oui, la vie est belle dans une maison propre...

Écrit par : helene | 23 avril 2014

de nada Hélène :) mais point trop n'en faut non plus hein ?

Écrit par : mrsclooney | 25 avril 2014

Quelle synchronicité ! ce billet correspond parfaitement à mon humeur du jour ! J'ai passé la journée à nettoyer, balayer, astiquer et j'ai pris du sulfate de magnésium pour me purifier de l'intérieur :-)

Écrit par : Arsouille | 23 avril 2014

ah les grands esprits !!!

Écrit par : mrsclooney | 25 avril 2014

une question de désordonnée intéressée : qu'est-ce qui est le meilleur, le faire ou le résultat ?

Écrit par : ficelle | 26 avril 2014

Les commentaires sont fermés.